我现在胸部出现了一些不舒服，有结块，隐痛的感觉，后来被诊断是乳腺增生的症状，我现在心情很不好，整天就为这个病发愁，怎样预防乳腺疾病？
 闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院 擅长：全科 预防乳腺增生在平时可以注意保持心情乐观舒畅情绪稳定适当的进行体育功能锻炼，能够增强病人的体质改善乳腺增生的症状在饮食结构上应该注意调理不能吃辛辣的食物和刺激性的食品远离转基因的食品应该多进食一些清淡的、容易消化的食物包括富含维生素类的水果和蔬菜。 |
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