有什么关于怀孕的书籍推荐呢？

这是正常的孕期反映，一般怀孕过了三个月就会好的，慢慢的会好的，是因为你怀孕后身体里的激素变高，影响到你的胃分泌，所以吃什么都没味，而且还会变味。恭喜你要做妈妈了，通常说母亲是最伟大的。 
精神不济，头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃肠不适等，是炎炎夏日常见的不适症状，孕妈咪由于荷尔蒙的影响及孕育胎儿的负担，更容易出现并加重这些症状，不过“大肚婆”还是可以舒服地清凉一夏的。 
　　防“火”篇 
　　炎热的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。 
　　防“外火”(即自然界高热的气温)。 
　　预防的措施主要包括：早上10点到下午2点之间尽量避免外出，白天外出时要撑伞或 
　　带上遮阳帽。夏天室内温度挺好保持在23℃—28℃，湿度保持在40%—60%之间，以防外火内侵。 
　　防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。 
　　有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温，多吃水果来消暑；还有要保持心情舒畅，不急不燥，防止内火自生。