我就是从来月经的时候月经就来的少，总是靠吃药才能来的多，身体一直不太好，最近几个月来月经的时候肚子还痛起来的，腰也感觉酸痛无力。月经期间吃点什么好？
 龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院 擅长：全科 月经期间可以吃补益气血的食物，比如可以吃红枣、阿胶，或者动物的内脏等；另外可以吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等；也可以适当多吃温补的食物，比如可以吃牛、羊肉等等。月经期间要注意水果、蔬菜的补充。可以适当吃桂圆、荔枝等温性的水果。 |
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